MommyFit 365 – Training. Ernährung. Identität.
Dein Jahr für mehr Energie, Struktur & Selbstgefühl.
Ich bin Veronica Gray – dreifache Mama und Gründerin von MommyFit. Ich weiß, wie es ist, wenn du alles gibst – aber dich selbst dabei verlierst. Wenn dein Alltag laut ist, aber deine innere Stimme leise wird.
Ich habe mir geschworen: Es reicht. Ich will mich wieder spüren. Und genau daraus ist MommyFit 365 entstanden.
Ein Programm, das dich nicht überfordert, sondern aufbaut. Nicht von heute auf morgen. Sondern Schritt für Schritt – mit MommyFit.
Was ist MommyFit 365?
Ein ganzheitliches 12-Monats-Programm für Körper, Kopf und Alltag. Du bekommst keinen Diät-Druck, sondern Klarheit, Struktur und echte Veränderung. Alltagstauglich, liebevoll und mit System. Für dich – und für deine Familie.
Das bekommst du:
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✔ Live-Workouts & Aufzeichnungen:
Tägliche Bewegungseinheiten, die in deinen Mama-Alltag passen. Kurz, wirksam, flexibel – zuhause machbar, ganz ohne Perfektion. -
✔ Wochenpläne & Ernährungstipps:
Alltagstaugliche Rezepte & Impulse, die satt machen – nicht stressen. Ohne Kalorienzählen. Ohne Verzicht. Aber mit Struktur. -
✔ Mentale Impulse & Selbstreflexion:
Du stärkst nicht nur deinen Körper – sondern auch deine innere Haltung. Wöchentlich neue Aufgaben, Denkimpulse & Perspektivwechsel. -
✔ WhatsApp-Community & Begleitung:
Echter Rückhalt. Tägliche Motivation. Du bist nicht allein.
Warum MommyFit 365?
Weil du mehr bist als „funktionieren“.
Weil du verdient hast, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Weil es Zeit ist, in deine Kraft zurückzukehren – nicht irgendwann. Sondern jetzt.
MommyFit 365 ist kein Fitnesskurs.
Es ist deine Entscheidung, zurück zu dir zu finden.
Ein Jahr. Für dich. Mit dir.