Bewährte Wege, um dein Wohlfühlgewicht nach der Geburt wieder zu bekommen
In "MommyFit" teilt Veronica Gray, dreifache Mutter und Fitness-Expertin, ihre bewährten Methoden, um nach der Geburt fit zu werden und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Über 600 Mamas haben diese Tipps erfolgreich umgesetzt.
Leichtigkeit statt Druck: Integriere gesunde Ernährung und Bewegung einfach in deinen Mama-Alltag.
Ziele richtig setzen: Erfahre, wie du dir Abnehmziele setzt und erreichst.
Unterbewusstsein programmieren: Stärke deine Selbstreflexion und entwickle gesunde Gewohnheiten
Maßgeschneiderte Programme
Fitness- und Ernährungspläne, speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele als Mama abgestimmt.
Kein 08/15 – sondern genau das, was du wirklich brauchst.
Alltagstauglich & flexibel
Die Workouts und Tipps lassen sich problemlos in deinen hektischen Mama-Alltag integrieren – ohne Stress, ohne schlechtes Gewissen.
Über 2.000 echte Erfolge
Mehr als 2.000 Mamas haben mit unseren Methoden ihre Fitnessziele erreicht – nachhaltig, sichtbar und mit neuem Lebensgefühl.
Community und Programme
Profitiere von Veronicas persönliche Betreuung und einer unterstützenden Community.
